Nghẹt mũi là tình trạng mà lớp niêm mạc trong xoang mũi bị viêm nhiễm hoặc sưng to, gây tắc nghẽn đường hô hấp. Hiện tượng này gây ra nhiều khó chịu đến người bệnh. Vậy nguyên nhân nghẹt mũi là gì? Làm sao để hết nghẹt mũi?

Nguyên nhân nghẹt mũi?

Có nhiều nguyên nhân gây ra nghẹt mũi, phổ biến hơn hết là do :

• Dị ứng: Tiếp xúc với các dị nguyên như phấn hoa, bụi, lông động vật, thức ăn có thể gây nghẹt mũi.
• Sốt virus: Nhiễm trùng do virus thường gặp và có thể gây nghẹt mũi.
• Viêm xoang: Viêm xoang cấp hoặc mạn tính là một nguyên nhân phổ biến gây nghẹt mũi.
• Dị vật trong mũi: Hạt bụi, phấn hoa hoặc các vật thể khác trong mũi cũng có thể gây kích thích niêm mạc và dẫn đến nghẹt mũi.
• Lệch vách ngăn mũi: Dị tật bẩm sinh về vách ngăn mũi. Khiến việc thở bằng mũi bị hạn chế.
• Rối loạn nội tiết tố. Phụ nữ mang thai thường bị nghẹt mũi do sự biến đổi nội tiết tố. Khi estrogen tăng cao và làm màng mũi sưng hơn.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số thuốc, như thuốc huyết áp, khi sử dụng lâu dài có thể gây nghẹt mũi.

Làm sao để hết nghẹt mũi

Nghẹt mũi có thể tự hết hoặc kéo dài, tái phát nhiều lần tùy vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Triệu chứng này tuy thường không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt của người bệnh. Vậy làm sao để hết nghẹt mũi?

   Dùng thuốc kháng sinh Tây y

Với ưu điểm mang lại kết quả điều trị nhanh chóng, tiết kiệm thời gian. Tây y là phương pháp được nhiều người lựa chọn.

Một số loại thuốc điều trị nghẹt mũi như:

• • Thuốc kháng Histamin dạng uống và xịt điều trị các triệu chứng dị ứng.
  • Corticoid dạng xịt
  • Thuốc làm co mạch giúp thông thoáng đường thở
  • Thuốc kháng sinh
  • Thuốc chống phù nề
  • Trường hợp người bệnh có khối u hoặc polyp trong mũi, thường bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh thực hiện phẫu thuật để cắt bỏ.
  • Bác sĩ có thể kê đơn cho bạn một số thực phẩm chức năng, thuốc bổ để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị.

Lưu ý: Người bệnh tuyệt đối không tự ý mua thuốc kháng sinh. Ngoài ra, cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị bác sĩ đã đưa ra. Người bệnh không được lạm dụng dùng quá liều khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Các cách làm giảm nghẹt mũi khác:

Nếu bạn không muốn dùng thuốc, vậy làm sao để hết nghẹt mũi? Dưới đây là một số cách đơn giản khác.

• Trị nghẹt mũi với nước muối sinh lý

Cách trị nghẹt mũi tại nhà với nước muối sinh lý được rất nhiều người áp dụng và có hiệu quả nhanh chóng. Nước muối sinh lý có khả năng kháng khuẩn, làm sạch tốt, từ đó giúp tăng độ ẩm trong xoang mũi, làm loãng dịch nhầy. Các mao mạch trong xoang mũi bị được xoa dịu, giảm sưng hơn.

• Cách trị nghẹt mũi bằng phương pháp xông hơi

Đây là cách chữa nghẹt mũi dân gian hiệu quả, thực hiện như sau:

• • Chuẩn bị thau nước nhỏ đựng đầy nước nóng, có thể sử dụng tinh dầu xả hoặc bạc hà để tăng hiệu quả xông hơi.
  • Dùng khăn to trùm kín đầu để hơi nước bốc lên, tránh để mặt và mũi quá sát nước tránh hơi nước nóng gây phỏng da.
  • Cách này cũng có thể áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần nếu bị viêm mũi kéo dài và chứng nghẹt mũi thường xuyên xuất hiện.

• Uống trà gừng

1. 1. Rửa sạch gừng tươi, cạo sạch vỏ và thái lát nhỏ, cho vào cốc nước nóng.
   2. Đợi khoảng 15 phút để nước trong cốc chuyển sang màu vàng của gừng.
   3. Thêm 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều rồi thưởng thức.

Tuy nhiên, nếu đang mắc các bệnh lý như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày. Cần chú ý hơn khi sử dụng gừng.

• Uống nước tía tô nóng

Lá tía tô có chứa các hoạt chất chống viêm tự nhiên, chống dị ứng, giải cảm. Giúp đẹp da, tăng sức đề kháng, được áp dụng trong nhiều bài thuốc đông y. Làm nước tía tô nóng bằng cách:

1. 1. Rửa sạch lá tía tô rồi ngâm với nước muối loãng trong 5 phút
   2. Cho tía tô vào 2,5 lít nước lọc rồi đun sôi, đậy kín nắp. Sau khi sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp
   3. Cho nước tía tô để nguội cùng 3 lát chanh tươi vào bình. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống trong ngày.

• Dùng máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương để tăng độ ẩm không khí trong phòng

Tác nhân gây nghẹt mũi có thể là không khí khô và cơ thể bị thiếu nước do thời tiết thay đổi. Trang bị một máy tạo độ ẩm không khí trong phòng sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt mũi.

Máy tạo độ ẩm sẽ giúp không khí ẩm hơn. Làm dịu các mô bị kích thích và mạch máu bị sưng trong mũi và xoang. Làm loãng chất nhầy trong xoang.

Chú ý cần lau chùi sạch sẽ và giữ cho máy tạo độ ẩm sạch sẽ. Tránh nấm mốc phát triển ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

 

Tổng kết làm sao để hết nghẹt mũi

Tất cả các phương pháp trên chỉ có tính chất hỗ trợ để làm thế nào để hết nghẹt mũi. Có thể có hiệu quả trong các trường hợp nhẹ hoặc không do tác nhân vi khuẩn, virus,… Tình trạng nghẹt mũi sẽ tự giảm nếu điều trị đúng cách. Nhưng nếu kéo dài từ 1 tuần trở lên và kèm theo các triệu chứng khác. Cần đến gặp Bác Sĩ để được thăm khám, điều trị phù hợp cho tình trạng bệnh. Tránh dẫn đến những biến chứng bệnh về mũi nguy hiểm xảy ra.