Có một thân hình lý tưởng là điều chị em luôn hướng đến. Tuy nhiên, ngực chảy xệ theo thời gian là vấn đề hầu hết phụ nữ phải đối mặt. Đặc biệt là khi bạn già đi hoặc sau sinh con,… Vậy có những cách nâng ngực chảy xệ an toàn nào bạn có áp dụng để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng này? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các vấn đề liên quan đến ngực chảy xệ trong bài viết này.
Nguyên nhân của ngực chảy xệ là gì?
Nguyên nhân chính của ngực chảy xệ thường là do tuổi tác. Điều này được giải thích là do khi tuổi của bạn càng lớn. Các dây chằng ở ngực bị giãn ra càng nhiều và yếu đi do tác động của trọng lực. Ngoài ra, sự tăng tuổi tác làm da bị mất độ đàn hồi, vì thế, làm ngực xệ xuống.
Một số yếu tố khác có thể ít nhiều làm ảnh hưởng đến sự săn chắc và căng tròn của bộ ngực, khiến bộ ngực chảy xệ, lỏng lẻo hơn như:
- Hút thuốc. Làm tăng tốc độ lão hóa khiến da mất độ săn chắc và đàn hồi. Do đó góp phần làm cho ngực chảy xệ sớm hơn so với tuổi.
- Mang thai nhiều lần. Sự thay đổi nội tiết tố làm co lại và mở rộng các ống dẫn sữa theo mỗi lần mang thai khiến các mô chảy xệ. Thêm vào đó là do những thay đổi nhanh chóng về trọng lượng của ngực trước và sau khi mang thai.
- Kích thước ngực lớn. Theo các chuyên gia, kích thước ngực lớn dẫn đến nguy cơ chảy xệ cao hơn. Vì sẽ dễ bị tác động bởi trọng lực nhiều hơn.
- Thời kỳ mãn kinh. Sau khi mãn kinh làm nội tiết tố thay đổi và ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da.
- Tập thể dục cường độ cao, quá sức.Điều này có thể dẫn đến các mô liên kết bị phá vỡ.
Các cách nâng ngực chảy xệ
Vòng 1 săn chắc luôn là điều chị em hướng đến. Hiện nay, có nhiều cách nâng ngực chảy xệ để phái đẹp có thể lựa chọn bao gồm ba nhóm chính:
- Phương pháp nâng ngực tự nhiên.
- Phương pháp nâng ngực không phẫu thuật.
- Phương pháp nâng ngực phẫu thuật.
Cách nâng ngực tự nhiên
Nếu ngực của bạn không bị chảy xệ quá nhiều và không muốn thực hiện phẫu thuật. Bạn có thể thử các cách nâng ngực chảy xệ tự nhiên không can thiệp như:
- Tập thể dục với các bài tập cơ ngực. Mặc dù không có cơ ở vú nhưng bạn có thể vận động các cơ bên dưới. Chúng được gọi là các cơ chính của ngực. Một số bài tập ngực như đẩy–kéo, bơi lội,.. Có thể nâng ngực chảy xệ của bạn lên một cách tự nhiên.
- Thay đổi chế độ ăn uống và dinh dưỡng. Cố gắng ăn chế độ ăn cân bằng, lành mạnh để cung cấp và nuôi dưỡng để làn da của bạn luôn khỏe mạnh, săn chắc và đàn hồi.
- Thay đổi tư thế. Tư thế xấu, chẳng hạn như khom lưng hoặc cong lưng. Có thể khiến ngực bị tác động bởi trọng lực nhiều hơn. Do đó, làm trầm trọng thêm tình trạng chảy xệ. Vì thế, giữ lưng thẳng và vai cũng có tác dụng phân bổ đều trọng lượng trong cơ thể, giúp chống chảy xệ.
- Một chiếc áo ngực chất lượng, vừa vặn, thoải mái. Sẽ hỗ trợ thêm để giảm áp lực lên các mô và cơ nâng đỡ ngực, đặc biệt là khi bạn tập thể dục. Áo ngực thể thao có phần nâng đỡ rộng rãi (cúp đúc) có thể làm giảm chuyển động của vú.
Cách nâng ngực chảy xệ không phẫu thuật
Phương pháp nâng ngực không phẫu thuật cũng là lựa chọn được nhiều chị em quan tâm. Vì đây được coi là phương pháp nâng ngực an toàn, ít xâm lấn nhưng hiệu quả đem lại nhanh.
Đây là phương pháp nâng ngực bằng chỉ hay treo sa trễ bằng chỉ. Phương pháp này được thực hiện bằng cách đưa các chỉ khâu phẫu thuật nhỏ vào mô mềm của vú. Để nâng đỡ các vùng bị chảy xệ giúp khôi phục bầu ngực săn chắc, quyến rũ của bạn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ giữ được bầu ngực của bạn 1-2 năm. Vì theo thời gian, chỉ sinh học sẽ tự tiêu trong cơ thể. Mặc khác, phương pháp này cũng không áp dụng được với những bạn có ngực chảy xệ ở mức độ nặng.
> > > Tham khảo: Treo ngực sa trễ có để lại sẹo không?
Cách nâng ngực chảy xệ bằng phẫu thuật
Nếu bạn bị ngực chảy xệ nhiều hoặc mong muốn có một vòng một căng tròn đẹp ngay lập tức. Thì phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực sẽ là giải pháp hiệu quả cho bạn. Trước khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ đánh giá mức độ chảy xệ của bầu ngực để tư vấn và xác định kỹ thuật phù hợp nhất.
Phẫu thuật nâng ngực được thực hiện với mục đích cắt bỏ da thừa, định hình mô vú và thắt chặt phần da còn lại. Đồng thời, bác sĩ còn có thể thu gọn quầng vú, dịch chuyển quầng vú lên vị trí cao hơn. Cải thiện tổng thể hình dáng bầu vú, giúp cho bầu vú trở lại hình dáng căng đầy.
Như vậy, có khá nhiều phương pháp nâng ngực bạn có thể lựa chọn. Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm riêng. Tùy thuộc vào mong muốn của bạn. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách nâng ngực chảy xệ phù hợp nhất.
Chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực chảy xệ
Trên thực tế, ngực của bạn sẽ sưng và bầm tím trong khoảng hai tuần. Trong vài tháng đầu, bạn có thể sẽ cảm thấy đau và nhức quanh vết mổ. Hiện tượng tê ở núm vú, quầng vú và da vú cũng có thể kéo dài trong khoảng sáu tuần. Tuy nhiên, bạn yên tâm là các triệu chứng này sẽ dần biến mất theo thời gian.
Để có được bộ ngực hoàn hảo nhất, bạn nên lưu ý một số điều sau:
- Trong vài ngày đầu sau khi nâng ngực, hãy uống thuốc giảm đau theo khuyến cáo của bác sĩ để giảm cảm giác đau nhức.
- Tránh căng, uốn cong và nâng và nên nằm ngửa/nằm nghiêng để giảm áp lực lên ngực.
- Tránh hoạt động tình dục từ một đến hai tuần sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực.
Chăm sóc cẩn thận sau phẫu thuật sẽ giúp bạn có được bộ ngực theo mong muốn. Mặc dù nâng ngực chảy xệ không ngăn được quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể nhưng có thể cải thiện vị trí và hình dáng bầu ngực, mang lại cho bạn bầu ngực thon gọn gợi cảm trong nhiều năm. Nếu muốn có được bầu ngực tròn trịa và săn chắc ngay lập tức thì phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực chính là sự lựa chọn của bạn.
Trung tâm Phẫu thuật Thẩm mỹ Bác Sĩ Kỳ Y Dược là địa chỉ làm đẹp uy tín. Bác Sĩ Kỳ Y Dược có kinh nghiệm lâu năm. Là chuyên gia trong lĩnh vực phẫu thuật làm đẹp. Gọi ngay số Hotline 0937.999.885 để được tư vấn trực tiếp cùng Bác Sĩ Kỳ Y Dược.