Những chị em phụ nữ mong muốn nâng cấp vòng 1 nhưng lại sợ phẫu thuật, sợ đau thì mẹo nâng ngực tự nhiên tại nhà là một giải pháp hoàn hảo. Vậy nâng ngực tự nhiên có được không? Bằng phương pháp nào? Cùng tìm hiểu một số cách nâng ngực tự nhiên không phẫu thuật dưới đây để sở hữu dáng ngực quyến rũ và đẹp như ý.

Tại sao ngực bạn lại lép

Trước khi tìm cách để ngực to. Bạn nên tìm hiểu nguyên nhân khiến đôi gò bồng đảo “mãi không chịu dậy thì”. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn các phương án cải thiện vòng một hiệu quả và an toàn.

Vóc dáng di truyền

Nếu bạn có gene di truyền từ mẹ với vóc dáng nhỏ bé thì khả năng vòng một cũng nhỏ theo là rất cao. Di truyền là yếu tố rất khó tác động. Vì vậy, bạn chỉ có thể cải thiện ngực lép chứ không thể kỳ vọng ngực mình sẽ to như các cô nàng nóng bỏng.

Cân nặng hiện tại

Trường hợp bạn có chỉ số cân nặng BMI thấp dưới 18,5 và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Thì vòng một cũng khó mà đầy đặn được. Tuy nhiên, yếu tố này hoàn toàn có thể được cải thiện bằng chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

Thói quen hàng ngày khiến bạn có ngực lép

Ngực lép có thể vì thói quen mặc áo ngực quá chật, ngủ nằm sấp hoặc mặc áo ngực cả khi ngủ. Thói quen uống cà phê, ăn các loại gia vị cay và tập các bài tập cardio cũng dễ khiến mô mỡ bên trong ngực bị đốt cháy nhiều hơn, dẫn đến ngực nhỏ.

Nâng ngực tự nhiên có được không? Bằng phương pháp nào?

Để tránh các rủi ro ngoài mong muốn do cách làm ngực to nhanh bằng phẫu thuật thẩm mỹ. Bạn có thể lựa chọn cách làm ngực to tại nhà bằng phương pháp tự nhiên.

Chọn áo ngực

Đây là cách nâng ngực tự nhiên nhanh gọn để làm ngực to lên hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn các loại áo có miếng đệm lót ở cúp ngực, có đệm ôm ngang. Như vậy chúng sẽ giúp ngực được nâng lên cao một cách tự nhiên, không giả tạo.

Massage ngực tại nhà

Chú trọng chế độ ăn uống cung cấp đủ chất béo để làm ngực phát triển. Massage ngực, vuốt ngực, tập thể dục bằng tay không hoặc bằng tạ tay để giúp ngực nảy nở.

Các cách này làm cho ngực tăng kích thước một cách tự nhiên, đơn giản, dễ thực hiện, không tốn kém. Tuy nhiên, mặt hạn chế của cách này là không làm cho ngực to lên nhiều mà chỉ lên được một chút.

Dùng kem và thuốc nở ngực

Các loại thuốc này làm cho ngực to lên bằng cách tác động làm cho da bị sưng nề. Hoặc tích nước, nếu không tiếp tục bôi thì ngực sẽ lép xẹp như ban đầu.

Cách nâng ngực tự nhiên này không được khuyến khích. Vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Nâng ngực tự nhiên – Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Đây là phương pháp nâng ngực an toàn. Tuy nhiên, hình dáng ngực sẽ không căng tròn, ít có độ nhô hơn là thực hiện phẫu thuật đặt túi độn.

Bác sĩ sẽ hút lượng mỡ vừa đủ ở những vị trí như bụng, đùi, cánh tay. Sau đó, lọc lượng mỡ tốt. Bác sĩ sẽ cấy phần mỡ tốt vào ngực.

Một khuyết điểm khác của phương pháp này chính là lượng mỡ tan. Theo nghiên cứu, có khoảng 50% lượng mỡ sẽ tan. Đồng nghĩa với việc mỡ sẽ chỉ có thể sống 50%. Bầu ngực có thể sẽ nhỏ hơn theo thời gian.

Nếu các bạn không thích sử dụng chất liệu nhân tạo, các bạn nên cân nhắc phương pháp này.