Nâng mũi chơi thể thao được không?

Tập thế dục, chơi thể thao đã trở thành niềm vui và đam mê của rất nhiều người hiện nay. Đây là bộ môn giúp chúng ta khỏe mạnh, giữ gìn vóc dáng. Ngoài ra, việc này còn cải thiện được tinh thần sau ngày dài mệt mỏi. Nhưng lại có nhiều ý kiến cho rằng sau khi nâng mũi không thể chơi thể thao được nữa. Điều này, làm cho các tính đồ chuẩn bị tân trang dáng mũi của mình trở nên e dè hơn. Bởi sau khi làm đẹp họ không thể tập thể dục để rèn luyện sức khỏe và giữ gìn vóc dáng. Vậy sau nâng mũi có chơi thể thao được không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Mục lục

Sau nâng mũi chơi thể thao được không?

Vận động bằng cách chơi các bộ môn thể thao giúp tăng cường sức khỏe và duy trì vóc dáng.Tuy nhiên, sau nâng mũi NÂNG MŨI ALINE , việc chơi thể thao được hay không vấn đề cần phải bàn tới. Một số chị em cho rằng sau nâng mũi sẽ không được chơi thể thao nữa không hoàn toàn đúng. Trên thực tế, rất nhiều người sau khi trải qua “dao kéo”. Họ vẫn có thể tập yoga, gym, và các hoạt động thể thao khác bình thường.

Sau khi nâng mũi chỉ có vùng mũi sẽ bị tổn thương, còn lại mọi thứ đều ổn. Để không làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của mũi bạn nên tránh va chạm đến mũi. Để tạo nên một dáng mũi đẹp bạn nên dành thời gian của một tuần đầu để nghĩ ngơi. Khi vết thương và mũi đã hoàn toàn ổn bạn có thể chơi thể thao lại bình thường.

Sau bao lâu thì có thể chơi thể thao lại

Sau khi phẫu thuật chắc chắn vết thương còn sưng bầm, mọi thứ đều chưa ổn định. Để không làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi, cần tránh va chạm và vận động mạnh. Như vậy, sau nâng mũi bao lâu có thể chơi thể thao, câu trả lời được bác sĩ đưa ra như sau:

Giai đoạn 1: Trong 1 tuần đầu đây là thời gian mũi còn sưng bầm, nên cần tránh va chạm và vận động mạnh. Nhưng các sinh hoạt hằng ngày của bạn vẫn diễn ra bình thường.
Giai đoạn 2: Trong 1 tháng đầu đây là thời gian mũi đã ổn định. Nhưng sau 1 tháng bạn nên chơi các môn thể thao nhẹ nhàng, không vận động quá mạnh nhé.
Giai đoạn 3: Sau 3 tháng mũi của bạn đã hoàn toàn ổn đinh và vào forn đẹp. Chính vì thể bạn có thể chơi lại các môn thể thao mà mình mong muốn. Nhưng để giữ cho mình một dáng mũi đẹp thì không nên chủ quan và vẫn nên tránh va chạm nhé.

Tùy vào chế độ hậu phẫu khác nhau, ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục, dẫn đến lộ trình tập gym của từng người có sự chênh lệch ngắn hay dài hơn. Vì vậy, để nhanh chóng trở lại thói quen sinh hoạt hằng ngày. Bạn nên lựa chọn những cơ sở làm đẹp uy tín có dịch vụ chăm sóc hậu phẫu tốt.

Các bài tập dành cho người nâng mũi

Sau đây là một số bài tập nhẹ nhàng dành cho người nâng mũi:

Yoga nhẹ nhàng: Yoga là một bài tập giúp thư giãn, tập trung vào hơi thở và cơ thể, giúp nâng cao sức khỏe tinh thần và cơ thể một cách nhẹ nhàng.
Squats: Đây là bài tập giúp vận động chân, giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm mỡ thừa, tuy nhiên cần lưu ý giữ cho lưng thẳng để tránh tác động tới khuôn mặt.
Đạp xe đạp: Đây là hoạt động chủ yếu ở cơ chân, không ảnh hưởng gì đến mũi cả. Đây là hoạt động giúp cơ thể khỏe mạnh và cũng giúp tinh thần thư giãn hơn.
Đi bộ: Đi bộ nhẹ nhàng, chậm rãi là bài tập đơn giản nhất và có thể thực hiện tại bất cứ đâu. Bạn có thể chọn một công viên nhiều cây xanh, 1 tuyến đường ít khói bụi hoặc thậm chí đi vòng quanh trong phòng.

Các bài tập người nâng mũi nên tránh

Tập thể dục rất tốt cho cơ thể và nên duy trì tập luyện thường xuyên. Tuy nhiên nếu bạn vừa nâng mũi thì không nên lựa chọn những bài tập sau đây. Vì có thể sẽ làm kết quả nâng mũi không được như ý.

Các bài tập có cường độ cao: Sau nâng mũi nên tránh các bài tập có cường độ cao. Điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương và khiến mũi sưng bầm hơn.
Các môn thể thao như: Bơi lội, bóng đá, bóng chuyền,… Vì các bộ môn này có các tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến mũi.

Ngoài việc tránh các bài tập bài tập thể thao, bạn cũng chú ý đến việc chăm sóc sau hậu phẫu. Để có một dáng mũi đẹp đẹp như mong muốn thì bạn nên thực hiện như lời khuyên của bác sĩ.

Nâng mũi tập yoga được không?

Vậy tiếp theo đó, câu hỏi đặt ra ở đây là nâng mũi có tập yoga được không? Sau khi nâng mũi bao lâu thì tập yoga được?

Theo nhiều ý kiến của bác, nâng mũi bao lâu thì tập yoga được thì bạn nên hạn chế tập trong vòng 1 tháng. Để đảm bảo mũi đã lành hẳn, tránh những va chạm không may. Nhưng bên cạnh đó bạn có thể tập các bài tập nhẹ nhàng mà không ảnh hưởng đến mũi. Việc hoạt động mạnh sẽ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến mũi, khiến mũi biến dạng, dễ bị lệch vẹo.

Để được an toàn hơn, bạn nên hoạt động nhẹ nhàng, có thể đi bộ để máu huyết lưu thông. Đồng thời bạn nên tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, có chế sinh hoạt hợp lý. Để giúp quá trình hồi phục vết thương diễn ra nhanh chóng và đạt hiệu.

Để chắc chắn nhất, bạn nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ thẩm mỹ với câu hỏi nâng mũi bao lâu thì tập yoga được trước khi có quyết định khi nào có thể quay lại tập yoga.

Hy vọng với những thông tin trên đây đã phần nào giải đáp được thắc mắc của các bạn. Đừng quên lưu ý các thói quen trong sinh hoạt để không ảnh hưởng đến sự phục hồi của mũi.

Tìm hiểu thêm: Chăm sóc sau nâng mũi? 5 Lưu ý chăm sóc hậu phẫu hiệu quả